Полный отзыв о проете "Контакт с собой"

Я не знаю как это назвать, психотерапия, телесная терапия, программа ментального и физического здоровья, познания себя и своего внутреннего мира, через еониак с телом, как хочешь так и называй) Но моё однозначное мнение - эту программу должен проходить абсолютно каждый человек.

Именно с себя мы начинаем строить свое окружение и события вокруг. Это сильно, это одновременно легко и просто, но так же и очень сложно. Это большущая работа.

Слышать себя это удивительный навык без которого я уже не представляю своей жизни. Я уже много лет в терапии, различных программах, тренингах, проработках и пр. Ни одна из программ не дала мне ответы на мои вопросы до конца.

Я перестала желать, чувствовать, забыла что такое восторг и восхищение... И только после работы с Катей я наконец просыпаюсь и начинаю чувствовать, понимать и принимать себя и свои чувства и эмоции. Без стыда, без вины, без оглядки на других.
У меня впереди ещё долгий путь, но я к этому готова.

Только после Контакта с собой я ловлю сигналы тела, понимаю свои потребности, как со мной нельзя, а как можно, как хочу, а как не хочу. Кто живёт на автомате и забыл про радости - добро пожаловать!
Это настолько легкое приятное и удивительное путешествие в свой внутренний мир, что иногда диву даёшься: неужели я так жила раньше и даже не замечала?

Катя - очень мягкий проводник, это первый тренер к которому я бы ходила 24/7. У меня нет желания соскочить, придумать отмазку, каждое занятие я жду с нетерпением и подстраиваю все свои планы, чтобы не пропустить )))

Инсайты прилетают один за другим, так интересно замечать что происходит с телом в какие-то моменты и почему именно такая реакция на те или иные вещи.

Через тело хорошо встраивается вся новая информация, это просто чудеса! Через месяц занятий я приняла очень важное и сложное для себя жизненное решение, о котором раньше даже думать было страшно. И приняла с удивительной лёгкостью, потому что поняла, что дальше будет только круче! А уровень свободы поднялся в х100раз! Мне кажется, что я становлюсь бесстрашной) Катя, спасибо❤️

Есть конечно побочка, куда без неё) приятная - меняется тело, физически меняется, становиться более расслабленным, плывучим, гибким, и не очень приятная - ты понимаешь чего и как хочешь, а это не всегда удобно и нравится окружающим тебе людям)) здесь нужно быть готовым к сопротивлению.. Но если этот страх преодолеть, ваша жизнь перемениться на 180 градусов.

Я настоятельно рекомендую попробовать эту программу каждой девушке, да и парню тоже: ваш мир точно никогда не будет прежним, он станет просто удивительным!